Archive for Health trip

Good Life on the Beach

Health trip HighlightPublished: Feb 2012

คนที่ใส่ใจในสุขภาพก็ขนขวายหาสูตรพิเศษต่างๆ มาปฏิบัติถูกมั่งผิดมั่ง ก็ว่ากันไป ส่วนใหญ่ก็บอกว่า แต่ใครจะรู้ว่าต้องหยุดกินแค่ไหน ทำอะไรยังไงถึงจะเหมาะกับตัวเอง ไอเกิล มีข่าวดีมาเล่าสู่กันฟังค่ะ เราได้ขอคำปรึกษาจากอาจารย์หมอที่ปรึกษาทุกท่านของเราซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญหลายสาขาเลยทีเดียวล่ะค่ะ เพื่อจัดทริปสุขภาพให้ท่านผู้อ่านที่สนใจและอยากปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ แต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร หรือทำอย่างไร อาจารย์ทุกท่านให้คำแนะนำที่ดีเยี่ยมเลยล่ะค่ะ อาจารย์ทุกท่านลงความเห็นว่า “ต้องเป็นสถานที่ๆ สบายๆอากาศดี สงบ” เราก็มองว่าควรเป็นชายทะเล แต่ที่ไหนดีล่ะ“หัวหินมั้ย” “ควรเป็นเสาร์-อาทิตย์ ท่านผู้อ่านจะได้ไม่ต้องลางาน” เราก็ว่าน่าจะดีนะคะ แต่จะพอไหมสำหรับมาปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคนหลากหลายสไตล์ หลากหลายอายุ อาจารย์ทุกท่านหันมาเอ็ดว่า “ต้องมีโปรแกรมบางส่วนที่เป็น Personalized ไม่อย่างนั้นไม่มีประโยชน์” อาจารย์อธิบายค่ะว่า แต่ละคนมีสุขภาพ และความต้องการด้านสุขภาพไม่เหมือนกัน ถ้าทำทุกอย่างเหมือนกัน บางคนอาจได้ผลดีไม่เท่ากับอีกคนค่ะ ทุกอย่างต้องตรวจดู case by caseสรุปว่าควรมีการตรวจสุขภาพก่อนเดินทางสัก 2 อาทิตย์ และมีการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวกันในทริป เพื่อให้อาจารย์ทุกสาขากระหนํ่าอธิบาย และสาธิตการเลือกรับประทานอาหารการออกกำลังกาย และการดูแลตัวเองที่ถูกต้องและสอดคล้องกับสุขภาพของแต่ละท่านที่จะร่วมเดินทาง ที่เหลือคือสนุกและสาระไม่น่าเบื่อตามสไตล์ ไอเกิลล่ะค่ะ ท่านผู้อ่านที่รัก อ่านแล้วรู้สึกอย่างไรหรือมีความเห็นอย่างไร แนะนำกันบ้างสิคะ จะได้จัดให้ถูกใจเต็มที่เลยล่ะค่ะ ส่งคำแนะนำมากันได้ที่ editor@aiglemag.com นะคะ ก็เราเป็น interactivemagazine นี่คะ
read more..