Archive for Children & Family

มาล้างจมูกกันเถอะ – Nasal Cleansing

Children & FamilyPublished: Mar 2016

  พอพูดว่าล้างจมูกมั่นใจว่าคนที่ไม่ เคยล้างจะต้องรู้สึกกลัว พร้อมกับคิดไปต่างๆ นานา ยิ่งบอกว่าสิ่งที่ฉีดเข้าไปเป็นนํ้าเกลือด้วยแล้ว มันจะต้องแสบแน่ๆ แหม ไม่ใช่อย่างนั้นค่ะ การล้างจมูกไม่น่ากลัวอย่างที่คิดเพราะการล้างจมูกด้วยนํ้าเกลือ เป็นการชำระล้างเอาสิ่งสกปรก นํ้ามูก หนอง ออกไปจากโพรงจมูกและไซนัสทำให้โพรงจมูก และบริเวณรูเปิดของ ไซนัสโล่งขึ้น บรรเทาอาการคัดแน่นจมูก และชะล้างนํ้ามูกเหนียวข้นที่คั่งค้างในโพรงจมูก และไซนัส ใครที่เป็นโรคภูมิแพ้ ร่วมกับมีอาการระคายเคืองจากสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ หรือในผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อ/อักเสบในโพรงจมูกและไซนัสหรือผู้ป่วยหลังผ่า ตัดโพรงจมูกและไซนัส การล้างจมูกนี่ช่วยได้เยอะเลยค่ะ นอกจากนี้การล้างจมูกก่อนการพ่นยา จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาพ่นจมูก เนื่องจากยาสัมผัสกับเยื่อบุจมูกได้ดีขึ้นอีกด้วย รวมถึงเพิ่มความชุ่มชื้นในช่องจมูก กรณีจมูกแห้ง วิธีล้างจมูกอย่างถูกต้องและปลอดภัย 1. นํ้าเกลือ และอุปกรณ์ต้องสะอาดปลอดเชื้อ 2. นํ้าเกลือที่ใช้เป็น 0.9% Sodium chloride ซึ่งมีความเข้มข้นใกล้เคียงกับ เซลล์ของร่างกายไม่ควรใช้นํ้าเปล่าล้างจมูก เนื่องจากความเข้มข้นไม่เหมาะสม 3. ควรอุ่นนํ้าเกลือก่อนล้างจมูกเสมอ เพราะนํ้าเกลือที่เย็นเกินไปจะทำให้เกิดอาการคัดและปวดจมูกหลังล้างได้  โดยนำขวดนํ้าเกลือแช่ในนํ้าร้อนประมาณ 5นาที หรืออุ่นในไมโครเวฟ และทดสอบโดยใช้หลังมือว่านํ้าเกลือไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป วิธีล้างจมูก 1. ล้างมือให้สะอาด แล้วก้มหน้าลงเล็กน้อยเหนืออ่างล้างหน้าหรือภาชนะรองรับ 2. นำปลายกระบอกฉีดยา หรืออุปกรณ์ล้างจมูกสำเร็จรูปใส่เข้าไปในรูจมูกข้างหนึ่ง
read more..

วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์

Children & FamilyPublished: Oct 2015

            เวลาพูดถึงไข้หวัดใหญ่ คนทั่วไปอาจรู้สึกว่าธรรมดา เป็นเดี๋ยวก็หายไม่เห็นเป็นไร จะมีก็แค่อาจจะระบาดหนักในช่วงหน้าฝนก็แค่นั้นเอง แต่ความเป็นจริงแล้วโรคไข้หวัดใหญ่มีการแพร่ระบาดได้ตลอดทั้งปีและทุกกลุ่มอายุ โดยไม่จำกัดแค่ในเด็กเล็กหรือคนที่มีสุขภาพอ่อนแอเท่านั้น แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถติดเชื้อได้ ซึ่งผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการแสดงเพียงเล็กน้อย แต่บางรายอาจรุนแรงถึงขั้นต้องเข้าพักรักษาตัวที่โรงพยาบาล และมีจำนวนไม่น้อยที่มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้             ไข้หวัดใหญ่จะมีอาการรุนแรงกว่าไข้หวัดปกติ มักมีไข้สูง ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย มีน้ำมูก ไอ จามซึ่งผู้ป่วยจะมีความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคประจำตัว และมีภาวะแทรกซ้อน เช่น ภาวะปอดบวม หลอดลมอักเสบ หรือมีผลกระทบรุนแรงต่อระบบหัวใจ หลอดเลือด และระบบประสาท             โรคไข้หวัดใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ (Influenza Virus) มีอยู่ 3 สายพันธุ์หลัก คือ A B และ C พบการแพร่ระบาดของ สายพันธุ์ A และ B เป็นส่วนใหญ่ สายพันธุ์ C นั้นพบน้อยและไม่ค่อยรุนแรง             ในอดีตการระบาดของไข้หวัดใหญ่ ที่ระบาดกันทั่วโลกเกิดจากเชื้อไวรัสสายพันธุ์ A และ B เป็นหลัก ซึ่งประกอบไปด้วย
read more..

ครบเครื่อง เรื่องดูแลเด็ก Total Childcare Solution

Children & Family Cover StoryPublished: May 2015

เด็ก คือตัวแทนของความสดใส ไร้เดียงสา ทุกครั้งที่เราได้เห็นรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะของเด็กๆ นั้นมันช่างทำให้มีความสุขเสียนี่กระไร แต่เมื่อไหร่ที่เจ้าตัวน้อยเริ่มไม่สบายแม้จะเพียงเล็กน้อย จากรอยยิ้มและเสียงหัวเราะที่เราเคยเห็นจะเปลี่ยนเป็นเสียงร้องไห้กระจองอแงขึ้นมาทันที แถมในปัจจุบันยังมีโรคแปลกๆ โรคที่รักษายาก ที่เราไม่รู้จักผุดขึ้นมาอีกตั้งมากมาย แล้วเราจะดูแลลูกน้อยของเราให้แข็งแรงปลอดภัยได้อย่างไร ไอเกิล ได้รับเกียรติจาก พญ.สุรางคณา เตชะไพฑูรย์ ผู้อำนวยการ โรงพยาบาลเด็ก สมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล มาให้ความรู้เรื่องการดูแลรักษา และการให้บริการทางการแพทย์เฉพาะทางสำหรับเด็ก ปัจจุบันมีปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นกับเด็กๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งโรคภัยไข้เจ็บที่มาก่อกวนเด็กๆ เหล่านั้น ไม่เพียงแต่ทำร้ายร่างกาย แต่ยังทำร้ายไปถึงจิตใจของเด็ก และลุกลามไปยังขวัญและกำลังใจของคุณพ่อคุณแม่อีกด้วย ไม่ต้องให้คนที่มีลูกหรอก แค่คนทั่วไปที่เห็นเด็กต้องถูกแทงสายนํ้าเกลือ ถูกล็อคคอจับกรอกยา แค่นี้ก็นํ้าตาจะไหลแล้ว ถึงแม้เขาจะไม่สามารถบอกกับเราถึงความเจ็บปวดได้ แต่เด็กสามารถรับรู้ได้ และความรู้สึกเหล่านั้นจะถูกฝังลึกอยู่ในจิตใจ เด็กบางคนถึงกับเกลียดคนชุดขาวไปเลยก็มี อาจารย์ กล่าวว่า “โรงพยาบาลเด็ก สมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล (Samitivej International Children’s Hospital ) ใช้แนวทางการดูแลเด็กแบบองค์รวม ครอบคลุมทั้งทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ยาวิเศษอย่างหนึ่งคือเสียงหัวเราะ เราจึงพยายามทำให้ผู้ป่วยเด็กเหล่านี้มีรอยยิ้มเสมอ”
read more..

เรื่องจริงเกี่ยวกับดาวน์ซินโดรม – The Beauty of Down Syndrome

Children & FamilyPublished: Apr 2015

เมื่อก่อนนี้เด็กที่มีอาการผิดปกติทางพันธุกรรมที่เรียกว่าดาวน์ซินโดรมจะถูกตีตราว่าเป็นเด็ก ‘ปัญญาอ่อน’ ทันที ซึ่งเป็นอะไรที่ทำร้ายจิตใจของทุกคนในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวเด็กเอง และถึงแม้ว่าปัจจุบันยังไม่มีวิธีป้องกันการเกิดดาวน์ซินโดรมได้ แต่เด็กทุกคนที่เป็นดาวน์ซินโดรมไม่ใช่เด็ก ‘ปัญญาอ่อน’ แน่นอนค่ะ  ทำไมถึงเรียกว่า ดาวน์ซินโดรม? เมื่อปี ค.ศ. 1866 นายแพทย์ชาวอังกฤษชื่อ John Langdon Down  วินิจฉัยผู้ป่วยที่มีลักษณะ คล้ายคลึงกันคือ มีรูปตาที่เฉียงขึ้น ด้านหลังของศีรษะแบน และการควบคุมลิ้นของตัวเองไม่ค่อยดีตอนนั้นไม่มีใครรู้ว่าสาเหตุของความผิดปกตินี้มาจากไหน และจะต้องทำอย่างไร จึงได้แต่เรียกผู้ป่วยหรือกลุ่มผู้มีความต้องการพิเศษนี้ว่า “มองโกลอยด์” ซึ่งอาจจะเป็นเพราะมีลักษณะทางกายภาพบางอย่างที่คล้ายคลึงชนเผ่ามองโกเลียก็ได้ ในที่สุดเป็นเวลาผ่านไปเกือบหนึ่งศตวรรษ คือ ในปี ค.ศ. 1959 กุมารแพทย์และนักพันธุศาสตร์ ชื่อ Jerome Lejeune ชาวฝรั่งเศสเป็นผู้ค้นพบว่าสาเหตุของโรคเกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรม และได้ให้เกียรติคุณหมอ Down ผู้ค้นพบความผิดปกติคนแรกโดยให้ชื่ออาการนี้ว่า Down หรือ Down’s Syndrome ความจริงเกี่ยวกับดาวน์ซินโดรม ดาวน์ซินโดรมไม่ใช่ความเจ็บป่วยหรือโรคภัยไข้เจ็บ แต่เป็นลักษณะของความผิดปกติที่เกิดจากโครโมโซมหรือสารพันธุกรรมในร่างกาย  ที่เป็นตัวกำหนดลักษณะต่างๆ ของเรา เช่น สีตา สีผม ความสูง และการควบคุมการทำงานของร่างกาย   โดยปกติแล้วคนเราจะมีโครโมโซมทั้งสิ้น
read more..

ความเย็น…ช่วยชีวิต

Children & FamilyPublished: Oct 2014

“เราขอท้าคุณ คุณกล้าหรือเปล่า” Ice Bucket Challenge ต้องบอกว่าในช่วงเดือนสองเดือนมานี้กิจกรรมเอาน้ำเย็นๆ ราดหัวตัวเอง เป็นที่ฮือฮากันอย่างมาก เหตุที่นำกิจกรรมการราดน้ำแข็งเย็นจัดมาให้ทำกันนั้น เพราะอยากให้เราตระหนักถึงความรู้สึกของผู้ป่วยกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือ ALS เพราะหากป่วยเป็นโรคนี้เวลาที่เราสัมผัสน้ำเย็นจัด กล้ามเนื้อ ผิวหนังจะชา ไม่มีความรู้สึก เหมือนที่เราโดนน้ำแข็งราดแล้วเราตัวสั่นงันงก ไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อตัวเองได้ ดูเหมือนความเย็นจะทำให้เรารู้สึกเจ็บปวด ไม่สบายตัว แต่ในทางกลับกันความเย็นก็ได้ช่วยชีวิตคนอีกมากมาย เพราะรู้สึกว่ากิจกรรมนี้จะทำให้ได้รับเงินบริจาคกันไปไม่น้อยเลยทีเดียว ความเย็นใช่ว่าจะทำให้เราหนาวเหน็บ เจ็บปวดได้อย่างเดียว แต่ถ้าเรารู้จักนำความเย็นมาใช้อย่างถูกวิธีก็สามารถเกิดประโยชน์ได้อย่างมากมาย อย่างการรักษาด้วยการลดอุณหภูมิของร่างกาย หรือ Therapeutic hypothermia ในผู้ป่วยโรคหัวใจนั่นเอง ปฏิบัติการช่วยชีวิตผู้ป่วยภาวะหัวใจหยุดเต้น หรือ Cardiopulmonary resuscitation (CPR) สามารถช่วยให้ ผู้ป่วยมีโอกาสรอดชีวิตสูงขึ้นได้ แต่กว่าครึ่งที่ผู้ป่วยหัวใจกลับมาเต้นแล้ว แต่ไม่ตื่นไม่ตอบสนอง หรืออยู่ในสภาพโคม่า เนื่องจากเซลล์สมองไวต่อการขาดออกซิเจน จากงานวิจัยพบว่าทุก 1 องศาเซลเซียสที่เพิ่มขึ้น จะมีเซลล์สมองตาย 10% ปัจจุบันนี้ การดูแลรักษาผู้ป่วยในระยะวิกฤตหลังภาวะหัวใจหยุดเต้นก้าวหน้าไปมาก แต่มีเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยลดอัตราทุพพลภาพของผู้ป่วยได้ นั่นก็คือการรักษาด้วยการลดอุณหภูมิของร่างกาย หรือ Therapeutic hypothermia ขณะนี้การรักษาด้วยการลดอุณหภูมิร่างกายเป็นมาตรฐานการรักษาผู้ป่วยผู้ใหญ่ที่รอดชีวิตจากหัวใจหยุดเต้นชนิดที่ช็อกได้นอกโรงพยาบาล (Ventricular
read more..

8 วิธีเตรียมรับมือลูกคนแรก

Children & FamilyPublished: Aug 2014

  8 วิธีเตรียมรับมือลูกคนแรก ชีวิตลั้ลลาของคู่แต่งงานที่ยังไม่มีลูกอาจสะดุดลงได้ ถ้าไม่รับมือเตรียมพร้อมการมีลูก ช่วงตั้งครรภ์คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะตื่นเต้นและเห่อกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น เพราะยังสามารถใช้ชีวิตแบบอิสระได้  แต่พอคลอดลูกปั๊บ ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปทันที ความปลื้มปิติ ความสุข ความรักที่เพิ่มขึ้นจะมีเมฆหมอกของ การเปลี่ยนผ้าอ้อม การอุ้มลูกทั้งคืน เสียงร้องที่ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร จนทำให้วันวานอันมีอิสระเสรีแสนหวานเป็นเพียงภาพเบลอๆ แหม…การมีลูกคนแรกนั้นใช่ว่าจะมีได้หลายครั้ง และไม่มีโรงเรียนที่ไหนสอนแบบเป็นเรื่องเป็นราวด้วย ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อย่านิ่งนอนใจ หลงระเริงว่าเอาอยู่  เตรียมตัวให้พร้อมกันหน่อยนะคะ ลองมาอ่านประสบการณ์ดีๆ ของคุณพ่อคุณแม่มือใหม่กันหน่อยนะคะ 1.   จัดตารางการบริหารจัดการเวรยามดูแลลูกให้ดี คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องเข้าใจว่า เจ้าตัวเล็กที่เพิ่งลืมตามาดูโลกยังต้องปรับตัวอีกมาก แถมสื่อสารกันก็ยังไม่รู้เรื่องอีกด้วย บทเจ้าอยากจะลุกขึ้นมาเรียกกลางดึกเหมือนยังอยู่ในท้องแม่ หรือคุณตาคุณยาย คุณปู่คุณย่า พี่ป้า น้าอา มาเยี่ยมเยียน ตอนลูกกำลังโยเย หรือคุณกำลังสะลึมสะลือ จากมิดไนท์แม้ดเนสแทนทรั่ม เมื่อคืนจะทำยังไง มีคำแนะนำให้จัดว่าวันไหนใครต้องลุกขึ้นมาดูลูกกลางดึก หลายคนจ้างพี่เลี้ยงมาช่วยดูยามดึกเลย แล้วถ้าญาติโยมมาใครดูแลฝ่ายไหน จัดไป สำคัญเช็คกับหมอให้สบายใจว่า บางทีปล่อยให้ลูกร้องบ้างโดยไม่โอ๋ทุกครั้งจะดีมั้ย แล้วพ่อแม่ทำใจได้มั้ย  จัดให้ดีก่อนเกิดเหตุแล้วจะได้สบายนะคะ 2.   เลื่อนงานที่ต้องใช้เวลาออกไปก่อน เรื่องนี้เป็นเรื่องของเวิร์คกิ้งมอมกับแด๊ด ที่ต้องเสียสละเพื่อลูกนะคะ ถ้าได้โปรเจ็คที่ต้องใช้เวลาทำนานๆ และต้องไปโน่นมานี่อยู่เรื่อย ก็คงต้องขอระงับไว้ก่อน  จนกว่าการปรับตัวรับสมาชิกใหม่ของคุณจะอยู่ตัว คุณต้องพึงระลึกไว้เสมอว่าการเลี้ยงลูกต้องใช้ความร่วมมือของทั้งพ่อและแม่ค่ะ
read more..

จ้ำม่ำ เสียงจริงนะน้องเอ๋ย

Children & FamilyPublished: Jul 2014

“อู้ย…ลูกใครเนี่ยอ้วนจ้ำม่ำ น่ารักจัง”…. เด็กอ้วนน่ารักจริงๆ นะคะ แต่ถ้าอ้วนเกิดพิกัด คงจะไม่ดีเป็นแน่แท้ เพราะนอกจากจะโดนเพื่อนๆ ล้อเอาได้แล้ว น้องเบาหวาน  น้องหัวใจน้องความดันโลหิตสูง และน้องร้ายๆ อื่นๆ จะโตตามตัวมาเลยทีเดียวเชียว ยังไงถึงเรียกว่าอ้วน สำหรับเด็กๆ แล้ว ถ้าบอกว่าอ้วนหมายความว่ามีน้ำหนักเกินมาตรฐาน 20% เมื่อวัดตามเกณฑ์อายุและส่วนสูง ตามตารางที่ทางกรมอนามัยกำหนดนี่ล่ะค่ะ คุณพ่อคุณแม่บางท่านกลัวว่าถ้าลูกรับประทานอาหารน้อยไป จะทำให้ไม่สูง ไม่ต้องกังวลจนเกินไปนะคะ  แค่คอยใส่ใจติดตามดูการเจริญเติบโตของลูกน้อยอย่างใกล้ชิด คอยชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง วัดอายุกระดูกต่างๆ นาๆ ตามที่คุณหมอแนะนำ ลูกน้อยก็จะเติบโตอย่างแข็งแรง ถ้าปล่อยลูกรับประทานโน่นนี่ มากเกินไป พอลูกอ้วนเกินพิกัดจะมีโอกาสเกิดภาวะต้านอินซูลิน ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคเบาหวานได้ถ้าไม่รีบรักษานะคะ แล้วจะเริ่มยังไง เด็กเล็กจะง่ายหน่อย เพราะคุณพ่อคุณแม่ควบคุมอาหารได้เองเลย ทานนมหรือป้อนข้าวแค่นี้ๆ พอ แต่ถ้าเป็นลูกกำลังเข้าสู่วัยรุ่นแล้วนี่สิค่ะ จะตามไปควบคุมตอนไหนได้  ลูกไปโรงเรียนและมีโลกส่วนตัวเยอะแยะไปหมด  ทั้งเรียนพิเศษ ทั้งต้องมีสังคมกิจกรรมกับเพื่อนๆ ที่โรงเรียน แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านจากทั่วโลกลงความเห็นว่า ยังไงก็ตามเด็กวัยรุ่นลดน้ำหนักเองไม่ได้ คุณพ่อคุณแม่ต้องช่วยค่ะ ต้องมีวินัยในการรับประทานกันทั้งบ้าน หมอบอกว่าต้องสร้าง “healthy home environments” โดยคุณพ่อคุณแม่ต้องเป็นตัวอย่างที่ดีค่ะ อย่าให้ลูกไปซี้ซั้วซื้อยาลดความอ้วนมารับประทานเองนะคะ เกิดเป็นอันตรายขึ้นมาล่ะแย่เลย
read more..

ลูกรัก… อ่านหนังสือกันเถอะ

Children & FamilyPublished: Jun 2014

มันน่าตกใจไหมครับ ที่เด็กไทยอ่านหนังสือเฉลี่ยแล้วปีละ 5 เล่ม ในขณะที่เด็กเวียดนามอ่าน 60 เล่ม สิงคโปร์อ่าน 45 เล่ม และมาเลเซียอ่าน 40 เล่มแล้วเด็กเราจะสู้เด็กชาติอื่นได้ไหมถ้าเราจะเป็นประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC)ในปีหน้า คุณพ่อคุณแม่ต้องช่วยกระตุ้นแล้วล่ะครับ เรื่องการรักการอ่านหนังสือ เหมือนกับจะเป็นเรื่องส่วนตัวที่บางคนก็รักการอ่านมาแต่เด็ก บางคนก็ไม่ชอบเอาเสียเลย ร้อยทั้งร้อยคุณพ่อคุณแม่ทุกคนก็อยากให้ลูกเก่งและฉลาด ถึงได้ว้าวุ่นหาโรงเรียนดีๆ หาครูดีๆ มาสอนลูก แต่คุณพ่อคุณแม่ครับ คุณเองนั้นล่ะเป็นส่วนสำคัญในการที่จะทำให้ลูกของคุณเก่งและฉลาด ถ้าคุณสามารถทำให้ลูกรักการอ่านหนังสือดีๆ ได้ คุณพ่อคุณแม่ทราบไหมครับว่าการอ่านหนังสือกับลูกน้อยที่อายุ 2 ถึง 5 ขวบนั้นมีประโยชน์อย่างไร? อย่างแรกเลยการอ่านหนังสือให้ลูกฟังเป็นเวลาคุณภาพที่คุณสามารถทำอะไรร่วมกันได้ แล้วลูกได้เรียนรู้หนังสือก่อนเข้าโรงเรียน พอไปโรงเรียนก็จะเรียนรู้ได้เร็วยิ่งขึ้น ต่อมาคือเรื่องพื้นฐานของวิธีการอ่านหนังสือ เด็กไม่ได้เกิดมาพร้อมกับความรู้โดยธรรมชาติว่าต้องอ่านจากซ้ายไปขวาหรือว่าตัวหนังสือกับรูปภาพไม่ใช่สิ่งเดียวกัน ทักษะนี้มีประโยชน์ทำให้อ่านเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังมีการวิจัยที่พบว่าทักษะที่สำคัญของเด็กก่อนวัยเรียนคือการอ่านออกเสียง เวลาลูกเล็กได้ฟังคุณอ่านออกเสียง เพราะฉะนั้นการได้ยินคุณออกเสียงให้ฟังจะช่วยเสริมสร้างทักษะนี้ให้ลูกน้อย  และประโยชน์ของการอ่านที่เห็นได้ชัดเจนเลย คือ สมาธิและวินัย แรกๆ อาจจะยังห่วงเล่น แต่ถ้าได้ฟังเรื่องสนุกๆ แล้วล่ะก็ ลูกจะเริ่มตั้งใจฟังไปเรื่อยๆ และเมื่อมีสมาธิ เดี๋ยวก็จะสงบนั่งฟังดีๆ สมาธิดีขึ้นความจำก็จะดีขึ้นครับ ถ้าลูกยังเล็กคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องอ่านให้ลูกฟังไปก่อนล่ะครับ แต่ถ้าลูกโตพออ่านหนังสือออกแล้ว ต้องพยายามหาทางให้ลูกอ่านหนังสือเอง ขอเป็นมากกว่า
read more..

เด็กๆ ไม่ควรคดโกง

Children & FamilyPublished: May 2014

เด็กหญิงสเตซี่ ลูอิส (Stacy Lewis) ชอบเล่นกอล์ฟตั้งแต่เด็ก และใฝ่ฝันที่จะเป็นนักกอล์ฟอาชีพ ให้ได้ เธอฝึกซ้อมทุกวัน ตอนที่เธออายุ 11 ขวบ พ่อแม่ของเธอค้นพบว่ามีความผิดปกติที่กระดูกสันหลังของเธอ ทำให้ต้องใส่โครงเหล็กดัดหลังวันละกว่า 18 ชั่วโมงทุกวันเป็นเวลา 7 ปีครึ่ง ถอดออกเฉพาะตอนซ้อมกอล์ฟเท่านั้น สเตซี่ ไม่เคยย่อท้อต่อความผิดปกติของร่างกายเธอ เธอเล่นกอล์ฟเก่งมากจนได้ทุนจากมหาวิทยาลัย Arkansas เธอดีใจมาก แต่แล้วความดีใจของเธอก็ถูกกลบด้วย คำวินิจฉัยของแพทย์กระดูกที่บอกว่าความผิดปกติที่กระดูกสันหลังของเธอนั้น เกินกว่าการเยียวยาด้วยการใส่โครงเหล็กเสียแล้ว ทางออกเดียวของเธอคือการผ่าตัดเพื่อแก้ไขความผิดปกตินี้ สำหรับสเตซี่และพ่อแม่ของเธอแล้วเหตุการณ์นี้เป็นเรื่องที่สร้างความเจ็บปวดและเสียขวัญอย่างมาก มันเป็นการตัดสินใจที่ลำบากมาก เพราะในสมัยนั้น 10 กว่าปีมาแล้ว หมอยังไม่สามารถการันตี ผลที่ออกมาอย่างแน่นอนว่าเธอจะกลับเล่นกอล์ฟได้อีกหรือไม่ เธออาจจะสูญเสียทุนการศึกษา และไม่สามารถเล่นกอล์ฟได้อีกเลย แต่ในที่สุดเธอก็ตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดแก้ไขกระดูกสันหลังคดโดยหมอร้อยเอ็นเข้าที่กระดูกและยึดติดกับสกรู ท่านผู้อ่านที่ติดตามข่าวคราวของ LPGA คงทราบแล้วว่า Stacy Lewis ในวันนี้ คือหนึ่งในดาวเด่นของ LPGA และแรงบันดาลใจของเด็กอเมริกันและเด็กทั่วโลกอีกหลายๆ คน ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด แม็ทสัน (Matson) อายุเพียง 6 เดือนเท่านนั้น ตอนที่หมอพบความผิดปกติที่กระดูกสันหลังของเขา ซึ่งความคดของกระดูกเกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังระดับอก
read more..

เมื่อคุณตาคุณยายเปลี๊ยนไป๋

Children & FamilyPublished: Apr 2014

วันนี้คงต้องกราบขอโทษ คุณตาคุณยาย ทุกท่าน ที่เลือกใช้คำนามของท่าน แทนผู้สูงอายุทั่วไป ซึ่งจริงๆ แล้ว รวมถึง คุณปู่ คุณย่า คุณป้า คุณลุง ฯลฯ ด้วย แต่ขอสั้นๆ เพราะต้องการแชร์เรื่องราวของการดูแลผู้สูงอายุ ที่เป็นโรค Alzheimer หรือ Dementia ซึ่งสำหรับผู้ใหญ่แล้วอาจเข้าใจได้ง่ายกว่าเด็กๆ ยิ่งถ้าที่บ้านเป็นครอบครัวใหญ่ อยู่กันพร้อมหน้าพร้อมตา ยิ่งต้องเรียนรู้ที่จะดูแลซึ่งกันและกันค่ะ เด็กไม่ว่าเล็กหรือโตแล้วอาจเคยเล่นสนุกๆ กับคุณตาคุณยายอยู่ดีๆ  แต่แล้ววันหนึ่งท่านก็เปลี่ยนไป กลายเป็นหงุด หงิดง่าย อารมณ์เสีย พูดจาไม่ไพเราะเหมือนเดิม หรือ หลงลืม น่าเบื่อ เหล่านี้อาจทำให้เด็กเข้าใจผิดว่าไปทำให้คุณตาคุณยายโกรธหรือเปล่า ยิ่งเด็กเล็กๆ จะเสียใจที่ทำไมคุณตาคุณยายไม่รักเหมือนเดิมแล้ว โรคสมองเสื่อม หรือ ความจำเสื่อม (Alzheimer/ Dementia) อาจจะไม่ได้มาจากความเสื่อมตามสภาพอายุ บางครั้งอาจจะมาจากการบาดเจ็บได้ อาจเป็นเพราะมีอุบัติเหตุ เช่น หกล้มศรีษะฟาด หรือ เป็น stroke แล้วทำให้สมองฝ่อ เมื่อเกิดขึ้นแล้วผู้คนรอบข้างต้องเข้าใจและไม่ถือสาหาความ ยิ่งถ้าเป็นเด็กๆ ด้วยแล้ว จะฝังใจไปว่าคุณตาคุณยายไม่รัก
read more..