ชีวิตแบบ มีสุข กับ “ไก่ มีสุข แจ้งมีสุข” – Happy MeeSuk

Interview Published: Oct 2012



เดือนนี้เป็นเดือนแห่งการรณรงค์มะเร็งเต้านม หรือ October Go Pink ได้มาเยือนเราอีกครั้งแล้วนะคะ มีคนเคยบอกว่าหากเราใช้ชีวิตทุกวันอย่างมีความสุขก็สามารถช่วยลดโอกาสที่จะเกิดโรคมะเร็งได้ ไอเกิล มีแง่คิดและมุมมองในการใช้ชีวิตให้มีสุข โดยมีธรรมะเป็นตัวเชื่อมโยง ของสาวสวย มากความสามารถ ชื่อก็บอกอยู่แล้วค่ะว่า “มีสุข” แล้วเธอคนนี้จะใช้ชีวิตอย่างไรให้มีสุข

คุณไก่พูดคุยกับเราด้วยน้ำเสียงที่ไพเราะและน่าฟัง ประหนึ่งว่าเราได้เรียนวิชาพุทธศาสนากับสุขศึกษาไปในคราวเดียวกัน แต่ทำไมเราไม่รู้สึกเบื่อหรือง่วงนอนเหมือนตอนที่เราเป็นนักเรียนเลยนะ คุณไก่พูดคุยกับเราไปพร้อมๆ กับสอดแทรกธรรมะได้อย่างสนุกสนานและเข้าใจง่าย ไม่ทำให้เรารู้สึกเบื่อเลยแม้แต่น้อย คุณไก่สามารถใช้ธรรมะควบคู่ไปกับการใช้ชีวิตได้อย่างลงตัวจริงๆ ค่ะ ถามถึงเรื่องการดูแลสุขภาพ

คุณไก่บอกว่า การดูแลสุขภาพของคุณไก่นั้นง่ายมาก ก็เหมือนกับที่พระพุทธเจ้าสอนให้เราเดินทางสายกลางนั่นแหละ การดูแลสุขภาพ คือ การใช้ชีวิตให้สมดุล ระหว่างงานและการพักผ่อน ได้กินอาหารดีๆ มีเวลาไปดูหนัง ฟังเพลง และท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ ตามเหมาะสม คุณไก่บอกว่า เมื่อก่อนคุณไก่ใช้ชีวิตแบบยึดติด บ้าทำงานมาก ไม่ว่างานอะไรก็รับหมด แต่พอมาถึงช่วงหนึ่งก็ศึกษาธรรมะอย่างจริงจังจนถึงขั้นอยากบวช ทำงานแค่สัปดาห์ละ 3 วัน เสาร์-อาทิตย์ยิ่งไม่ต้องพูดถึง มันคือวันหยุดของฉัน ฉันจะไม่รับงาน ฉันจะต้องพักผ่อน และคิดไปว่าแบบนี้แหละที่ตัวเองพอใจ นี่แหละคือสุขนิยม แต่เมื่อเวลาผ่านไปด้วยประสบการณ์ที่มากขึ้น ความรู้ที่มากขึ้น และเข้าใจธรรมะได้ถ่องแท้มากขึ้น จึงทำให้คุณไก่ได้รู้ว่า มีโอกาสดีๆ หลายอย่างได้พลาดไป เพราะเราปฏิเสธที่จะไม่รับมัน จึงปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตใหม่ เริ่มสมดุลของชีวิตได้ดีมากขึ้น ทั้งเรื่องงานและชีวิตส่วนตัวและสุขภาพ มีเวลาก็จะออกกำลังกายเป็นประจำ โดยการปั่นจักรยาน อย่างน้อยให้ได้วันละ 20 นาที แต่ถ้าวันไหนมีเวลามากหน่อยก็จะปั่นประมาณ 45 นาที

คุณไก่บอกว่า เป็นความโชคดีของเธอที่ได้ทำรายการเกี่ยวกับผู้หญิง ซึ่งได้ความรู้ทั้งเรื่องความสวยความงามและเรื่องสุขภาพ และมีโอกาสได้ทำงานร่วมกับศูนย์สิริกิติ์ ในโครงการ “เย็บเต้าเติมใจ สู้ภัยมะเร็ง” จากที่คุณไก่ได้มีโอกาสร่วมงานในวันนั้นทำให้คุณไก่ได้ความรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมเยอะมาก และทุกวันนี้คุณไก่เป็นคนที่ตรวจสุขภาพพร้อมการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม เป็นประจำทุกปี และตรวจเต้านมด้วยตัวเองเป็นประจำทุกเดือนเลยล่ะค่ะ

คุณไก่ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากๆ รวมถึงเรื่องมะเร็งเต้านม โดยกล่าวว่า “ไก่ว่ามะเร็งเต้านมถือเป็นภัยเงียบที่หลายคนมองข้าม และหลายคนยังมีความเชื่อผิดๆ ที่ว่า คนเป็นโรคมะเร็งคือคนที่โชคร้าย โดยที่ไม่ได้ใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดีเลย คนส่วนใหญ่จึงมักจะมารู้ว่าเป็นมะเร็งเต้านมกันในระยะ 3-4 แล้ว ซึ่งในความเป็นจริง เราสามารถตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมได้ หากพบความผิดปกติก็รีบไปพบคุณหมอ ปัจจุบันนี้มีเครื่องมือในการตรวจที่ทันสมัยทั้ง Mammogram, Ultrasound ซึ่งสามารถตรวจพบเซลล์มะเร็งได้ในระยะแรก และรักษาให้หายได้ ไก่ว่า เสียเงินเพิ่มอีกซักนิดเพื่อตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมกันเถอะนะคะ หากคิดง่ายๆ เทียบกับการนำรถเข้าศูนย์เพื่อตรวจเช็คเมื่อถึงระยะเวลา ไก่เชื่อว่าไม่ได้ต่างกันซักเท่าไหร่เลย ทำไมจ่ายให้กับรถเราถึงจ่ายได้ และที่สำคัญเหนือสิ่งอื่นใด ไม่ว่าจะมีเงินแค่ไหนก็ไม่สามารถซื้อได้ นั่นคือเรื่องของจิตใจ ถ้าวันนึงเรามารู้ตัวว่าเป็นมะเร็งเมื่อสาย ก็จะต้องอยู่ไปด้วยจิตใจที่ห่อเหี่ยว กับวันที่เหลืออยู่ แต่ถ้าเราใส่ใจซะตั้งแต่วันนี้ก็ไม่ต้องมีคำว่าสายเกินไป เรื่องของจิตใจมันไม่สามารถแทนค่าได้ด้วยเงินค่ะ”

ปัจจุบันเรายังคงพบเห็น คุณไก่ กับบทบาทพิธีกร ในรายการผู้หญิงถึงผู้หญิง และพิธีกรตามงาน Event ต่างๆ อยู่เป็นประจำ นอกจากนี้คุณไก่ยังจัดรายการวิทยุ ทางคลื่น 106 วิทยุครอบครัวข่าว เวลา 10.30 – 11.30 ชื่อรายการ “คุยอย่างมีสุข : เปลี่ยนมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน” มีเนื้อหาเกี่ยวกับเกร็ดธรรมะ นำเสนอเกร็ดชีวิตของคนที่มีมุมมองการใช้ชีวิตที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์ต่อสังคม ทั้งผู้ที่มีชื่อเสียงและคนทั่วไป ใช้วิธีการสอนธรรมะควบคู่ไปกับการใช้ชีวิตประจำวัน แรงบันดาลใจที่ทำให้คุณไก่ทำรายการนี้ขึ้นมาก็เพราะว่า “ไก่มีความเชื่อว่ามนุษย์ทุกคนย่อมมีช่วงเวลาที่ชีวิตเกิดความผิดพลาดและล้มเหลว แต่ผิดพลาดแล้วทำอย่างไรไม่ให้ท้อแท้หรือท้อถอย แล้วลุกขึ้นสู้ใหม่ และสามารถใช้ชีวิตอย่างไร ที่ไม่เป็นภัยต่อตัวเองและสังคม”

สุดท้ายคุณไก่ฝากถึงคุณผู้อ่านที่รักว่า “เราอย่าไปคุ้นชินกับวัฒนธรรมที่มีการเห็นต่อๆ กันมาว่าคนเราจะเจ็บป่วยเมื่อยามแก่ เหมือนกับที่เราเห็นคุณพ่อคุณแม่ดูแลคุณปู่คุณย่า โรคภัยสามารถมาหาเราได้ทุกเมื่อ ไม่มีใครสามารถบอกได้ล่วงหน้า ยิ่งในปัจจุบันทั้งอาหาร อากาศ สภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไป ความเครียดมากขึ้น เราต้องไม่ประมาทกับชีวิต ไก่เชื่อว่าคนที่ไม่ประมาท คือ คนที่มีปัญญา หมั่นตรวจสุขภาพและตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมตามที่ควรจะทำ ตรวจพบก่อน รักษาได้หายก่อน ไม่มีคำว่าสายเกินไปแน่นอนค่ะ ดังคำสอนที่ว่า จงยังความไม่ประมาทแก่ชีวิตเถิด ความตายเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งลมหายใจเข้า-ออก”